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Laboratorio di arti marziali Taekwondo, progetto artigiani All'interno del progetto Artigiani proponiamo un corso di due giornate di Taekwondo, la più antica arte marziale koreana di difesa. Il corso, condotto da Luca Stucchi (istruttore federale), è rivolto ad un massimo di 12 persone e si terrà nelle sale della compagnia a Verdello. Programma di lavoro: riscaldamento attivo, stretching, potenziamento, esercizi di equilibrio, coordinazione, orientamento, tecniche di base e miste, lavoro di coppia, tecniche del respiro e del ritmo, difesa personale, approccio alle tecniche avanzate costo: 50 € luoghi: sale prova della compagnia a Verdello giornate: 8 e 9 dicembre 2007 orari: 9.30-12.30; 14.00 - 17.00 numero max partecipanti: 12 conduttore: Luca Stucchi (istruttore federale) Per maggiori informazioni e adesioni rivolgersi a: info@compagniabrincadera.it |
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